В жизни Джо Форса, рокера с поправками на средний возраст, наступает момент, когда ему предстоит сделать выбор. Этот упитанный музыкант с трудом справляется с осознанием того, что не добился значительных успехов, и его жизнь, кажется, зашла в тупик. Однако однажды ему приходит известие, меняющее всё: его отец, некогда широко известный в 1980-х годах как «крестный отец аэробики», ушел из жизни. Унаследовать семейный спортзал и внушительную сумму в восемь миллионов долларов — мечта, которую Джо не мог бы представить, если бы не одно условие: для получения наследства ему необходимо выполнить последнюю волю своего родителя и выиграть чемпионат по аэробике. Это неожиданное открытие становится не только шансом изменить свою жизнь, но и возможностью наладить отношения с родными.
Партнершей Джо в этом непростом испытании становится его мама, Джанет, что добавляет в процесс немало комизма и искренности. На пути к победе им предстоит противостоять опытным конкурентам, среди которых — гуру фитнеса, его первая любовь Клаудия и её муж Барри, полные решимости устранить любую угрозу своему успеху. Это не просто очередной спортивный турнир; это битва не только за деньги, но и за восстановление утраченных связей и преодоление собственных страхов. Джо и Джанет должны научиться работать в команде, исследовать свои слабости и открывать новые грани своих возможностей, обретая при этом поддержку друг друга. Жизненные испытания, которые они переживают, говорят о важности семьи, любви и стремлении к самосовершенствованию, напоминая, что никогда не поздно начать всё заново.
