Обычный американский подросток по имени Дрю решает изменить свою жизнь после того, как испытывает тяжёлое поражение на соревнованиях по кикбоксингу. Его стремление к самосовершенствованию приводит его в Шаолиньский монастырь, известный на весь мир своей уникальной философией и строгими тренировками. Дрю срезает волосы и принимает облик послушника, однако его поведение оставляет желать лучшего. Вместо того чтобы сосредоточиться на духовных и физических практиках, он начинает вызывать недовольство среди наставников, дразня их своей вольнодуховностью. Развлекая своих сокурсников журналом "Плейбой" и американским футболом, он превращает обучение в настоящую комедию. Тем не менее, несмотря на все преграды и недопонимания, Дрю добивается успехов и становится первым американцем, успешно завершившим курс в этом легендарном месте.
С течением времени Дрю сталкивается с внутренними конфликтами, когда его прошлое накрывает его как волна. Он не только должен справиться с давлением своих наставников, но и встретить своего злейшего соперника, который нанес ему унизительное поражение. В этот момент он оказывается перед важным выбором: забыть ли всё, что он узнал, и поддаться жажде мести, или же оставить в прошлом свои обиды и быть верным тем учениям, которые изменили его. Вопреки всем испытаниям и соблазнам, он начинает осознавать, что настоящая сила заключается не только в умении драться, но и в умении прощать и следовать по пути мудрости. Так начинается новое осознание своего места в мире, которое определит не только судьбу Дрю, но и его отношения с окружающими.