Хибики Сакура – это обычная старшеклассница, чьи дни проходят в привычной рутине, однако её страсть к еде делает её жизнь необычной. Однажды её лучшая подруга Аяка Уэхара обращает внимание на то, что Сакура набрала вес, что становится для девушки настоящим шоком. Ощущение, что нужно что-то менять, заставляет Хибики задуматься о диете, но как же трудно отказаться от любимых угощений! В поисках решения своей проблемы она решает посетить спортивный комплекс, надеясь там добиться результата. В этом новом месте, полном энергии и занятий, она не только стремится к физическим изменениям, но и открывает для себя мир дружбы и поддержки.
На тренировках Хибики знакомится с президентом студенческого совета, Акэми Сорюин, которая, как оказывается, тоже решила взять своё тело под контроль. Кажется, что тихая и скромная девушка обладает настоящей страстью к фитнесу и «мышечному фетишу», что вызывает удивление у Хибики. Вместе им предстоит преодолеть множество трудностей, связанных с интенсивными тренировками и постоянными вызовами, но они не одолевают трудности в одиночку. С поддержкой харизматичного тренера Нарудзо Матио, который вдохновляет их на новые достижения, девушки становятся ближе не только к своим целям, но и друг к другу. Этот путь, полный смеха, пота и открытий, помогает им стать не только лучше физически, но и укрепить свои отношения.
