Эллен Эндрюс, любящая мать и заботливая домохозяйка, сталкивается с непростым периодом жизни, когда её отношения с дочерью-подростком, Аннабель, напоминают настоящую бурю. Каждодневные конфликты и недопонимания между ними становятся привычным делом, и обе чувствуют, что их связь сильнее всего нуждается в восстановлении. В попытках сблизиться, они часто упускают из виду, насколько различны их жизни и желания, однако вечные споры и упреки только усугубляют ситуацию. Однажды, в напряжённый четверг, под шутливым давлением эмоций они загадывают одно и то же желание — поменяться местами, чтобы лучше понять друг друга и, возможно, найти путь к гармонии в их отношениях.
Неожиданно для обеих, желаемое начинает сбываться в пятницу, создавая невероятные обстоятельства. Каждая оказывается в роли другой — Эллен погружается в мир юной Аннабель со всеми её заботами и проблемами, в то время как Аннабель сталкивается с бытом и обязанностями взрослой жизни своей матери. Этот опыт становится настоящим испытанием, указывающим на ценность постоянной поддержки и понимания, о которых они порой забывают. На протяжении всего этого путешествия они начинают видеть друг в друге не только соперниц, но и людей с собственными страхами и желаниями, что может стать началом новой, более крепкой связи между ними.